top of page
WORKSHOPS
AKTUELLE WORKSHOPS
Workshops vermitteln Wissen, welches langfristig zugunsten der eigenen Gesundheit & Leistungsfähigkeit eingesetzt werden kann. Unsere Workshops setzten sich meist aus einem Theorie- und einem Praxisteil zusammen. Damit die Umsetzung der Praxis danach auch gelingen kann, stellen wir den Teilnehmern danach Videosequenzen oder ein kurzes Handout zur Verfügung.
Sport & Ernährung!
Wie versorge ich meinen Körper vor, während und nach dem Sport?
20.3.2025, 20.00 - 21.15 Uhr
Faszien: Schulter & Nacken
Praktische Übungen für einen entspannten Nacken - und Schulterbereich
in Planung
bottom of page