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WORKSHOPS GESUNDHEIT

Aktuelle Workshops zum Thema Gesundheit

Workshops vermitteln Wissen, welches langfristig zugunsten der eigenen Gesundheit & Leistungsfähigkeit eingesetzt werden kann. Unsere Workshops setzten sich meist aus einem Theorie- und einem Praxisteil zusammen. Damit die Umsetzung der Praxis danach auch gelingen kann, stellen wir den Teilnehmern danach Videosequenzen oder ein kurzes Handout zur Verfügung.​​

Fascia in Motion.png

Fascia in Motion:

Ganzheitliche Bewegung
für Körper und Geist.

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Dienstag, 5. Mai 2026, 20.15 Uhr

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Fascia Movement

Balance in Hüfte und Becken.

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Dienstag, 8. September 2026, 

20.15 Uhr (75 min)

Frau Liegesofa

Training & Zyklus:

Wie die Hormone Alltag & Leistungsfähigkeit beeinflussen können​​​.​

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Donnerstag, 12.November 2026

INDIVIDUELLE WORKSHOPS

Du möchtest einen massgeschneiderten Workshop mit uns konzipieren? Zum Beispiel, um deine Mitarbeitenden zu mehr Bewegung zu motivieren?

 

Gerne sind wir dein Partner!​ 

Gruppenkurse Workshop Steiger Training
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