Group Fitness
Gemeinsam trainieren und gemeinsam fitter werden. Group Fitness motiviert, inspiriert und schafft so Resultate. Im Steiger Training findest du zur Zeit sechs Les Mills Programme (BODYPUMP, BODYATTACK, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, CXWORX und BODYJAM), die eine Herausforderung für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität stellen. Les Mills Programme stehen für Professionalität und Qualität. Zusätzlich bieten wir eine Pilateslektion, sowie eine deepWORK Lektion an.
Kursangebot
Kurse & Zeiten
Training - in Zeiten von Covid19
Das Training findet aktuell nur online live, onDemand oder outdoor statt:
Die Zeiten der Live Streams/ Outdoor Trainings sind im Buchungssystem ersichtlich. Wir haben zur Zeit keinen fixen Kursplan und passen die Trainings laufend der Nachfrage und unseren Kapazitäten an.
Die onDemand Videos sind jederzeit abrufbar für alle mit aktivem Abo: Intervalle, deepWork, Pilates, Krafttrainings.
