FMS

Der Functional Movement Screen (FMS) bewertet auf der Grundlage von 7 Bewegungen die Fähigkeit des Körper sich "gut" zu bewegen. "Gut" heisst in diesem Sinn: ensprechend der Funktionen, die der Körper bzw. die jeweiligen Körperteile haben. Einige Gelenke müssen für Stabilität, andere für Mobilität sorgen - der FMS beantwortet die Frage, ob die jeweiligen Gelenke diesen Auftrag erfüllen können.

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Yoga at Home
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Pilates-Übung
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Young Man doing Physical Exercise
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PREISE FMS

FMS Standortanalyse

Einzelner Test inkl. Nachbesprechung, Beratung und Tipps zum Training.

CHF 160

FMS Standortanalyse & Trainingsplan

Einzelner Test inkl. Nachbesprechung, Beratung und einen Trainingsplan mit Bildern und genauen Beschreibungen.

CHF 250

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Bergstrasse 1, 6004 Luzern

079 / 743 98 58